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작성자	강*리 [조회 : 0]
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우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - continent : 대륙, 육지, 본토 우리는 우리가 이해하지 못하는 것들의 노예다. -베논 하워드 Knowledge is power. (아는 것이 힘이다.) 옛날 밝은 임금이 천하를 다스린 방법에 다섯 가지가 있었다. 먼저 덕이 있는 자를 존중하고, 귀한 자를 귀하게 대접하고, 나이 많은 이를 존중하고, 모든 연장자를 공경하고, 나이 어린 자를 사랑한다. -예기 오늘의 영단어 - Pacific Ocean : 태평양 오늘의 영단어 - detained in : 수감된 위급한 때일수록 힘보다는 지혜가 필요하다. -이솝 오늘의 영단어 - somersault : 재주넘기, 공중제비, 반전: 재주넘다, 공중제비하다 인내는 쓰다. 그러나 그 열매는 달다. -루소